Les meilleures banques de bodybuilding (2020)

Nous voulons tous avoir une bonne silhouette et des muscles forts, ainsi que rester en bonne santé et perdre du poids. L’idéal est de maintenir une alimentation adéquate ainsi qu’un programme d’exercices physiques, qui nous permettront d’atteindre les objectifs souhaités. Pour faire des exercices, vous avez le choix entre la salle de gym ou la maison, la décision est souvent déterminée par la dynamique quotidienne et les goûts particuliers.

Faire des exercices d’aérobic, accompagnés de poids, permet d’avoir un corps sain et renforcé. Il développera une bonne musculature et vous permettra de montrer un corps formidable. En ce sens, le marché offre diverses les bancs de musculationà la maison et dans les salles de sport. Chacun d’entre eux a un design et des caractéristiques particulières qui répondent à tous les besoins.

Ces bancs aident au développement du volume musculaire et nous permettent de modeler notre silhouette, en particulier dans des zones telles que l’abdomen, les bras et les jambes. La clé d’une utilisation correcte et sans problème est d’utiliser celle qui convient le mieux à nos particularités. Pour cette raison, nous indiquerons ci-dessous 10 des meilleurs modèles proposés par le marché, en fonction de la qualité et du prix, mais nous examinerons également s’il sera utilisé à la maison ou en salle de sport et s’il sera destiné aux débutants ou à ceux qui ont des niveaux plus avancés et plus exigeants.

1. banc de musculation Ultrasport tout en un

Banc de musculation pliable pour que vous puissiez vous entraîner confortablement et obtenir les meilleurs résultats.

Le Banc de musculation All In OneLe “Gym” est conçu pour être utilisé dans le gymnase, mais aussi à la maison. Il est livré presque assemblé et ses dimensions (longueur 139 cm, largeur 32 cm et hauteur du siège 49 cm environ) le rendent peu encombrant et facile à ranger, même dans la pièce. Un élément à souligner est qu’il accepte une charge allant jusqu’à 100 kg.

Son matériau est bien fini, sa structure en acier tubulaire et sa mousse stable pour éviter les douleurs dans la zone des fesses en apportant du confort. Il présente l’avantage de proposer différentes positions pour un entraînement complet qui profite à la zone de l’abdomen, aux bras, aux jambes, aux cuisses et aux fesses. Le siège a 3 positions et le dossier a 7 adaptations, de sorte que vous pouvez obtenir 21 positions différentes à la fin.

D’autre part, il est accompagné d’un manuel qui non seulement décrit de manière claire et simple comment l’assembler et l’entretenir, mais qui comprend également une série de formations à développer, si vous êtes débutant et que vous vous entraînez chez vous, c’est un cadeau formidable. En raison de la qualité de son matériau de transformation, il constitue une bonne option pour la formation à domicile, car sa durabilité est garantie.

Avantages

• Il s’agit d’un banc qui supporte des poids importants, jusqu’à 100 kg, de sorte que vous pouvez utiliser les haltères avec des poids importants, en tenant compte du poids de la personne qui fait de l’exercice.
• Il s’agit d’un bon investissement, car vous êtes sûr d’acquérir un produit de qualité, durable et à un prix accessible.
• Il a plusieurs positions, car sa conception permet au corps de s’adapter à différentes positions pour un meilleur entraînement.
• Il est facile à assembler, pliable et prend peu de place. Idéal pour ceux qui ont peu d’espace.
• Apporter manuel de formation. Guide utile pour ceux qui sont débutants et pour ceux qui feront de l’exercice à la maison.

Inconvénients

• La poignée que vous apportez pour porter le banc n’est pas rembourrée, ce qui pourrait générer une gêne lors de son rangement ou de son déplacement.
• Si vous recherchez des couleurs différentes, vous devriez choisir un autre modèle, car il est présenté en une seule fois.
• Il n’est pas entièrement repliable et pour le rendre entièrement repliable, il faut enlever une jambe.
• Il peut être quelque peu instable parce qu’il est étroit, surtout lorsqu’il faut faire des exercices qui demandent beaucoup de mouvements.
• Il est mal rembourré et, dans certaines positions, le dos ou le siège peut être inconfortable.

2. multiposte du héros d’entraînement Klarfit

Banc de musculation de niveau professionnel, ajustable et sûr, pour effectuer efficacement différents exercices.

Ce banc de musculation professionnelLe modèle, qui peut également être utilisé dans le confort de la maison, est robuste, stable et sûr. Il est conçu avec un matériau solide et rembourré qui offre un confort lors de l’exercice. Sa conception permet de travailler sur les jambes, les fesses, les bras et les seins.

La zone où le dos se repose a l’avantage d’être réglable dans trois positions qui sont destinées à Sauvez vos arrières de tout préjudice. De même, sa conception vous permet de contrôler le poids et le réglage des disques, de sorte que vous pouvez augmenter l’intensité en fonction de vos besoins et de votre niveau d’entraînement.

En bref, c’est une barre idéale pour les débutants, avec un réglage du dos qui protège le dos d’éventuelles blessures. La conception est classique et élaborée pour générer du confort lors de l’exercice. Vous pouvez développer vos muscles dans le confort de votre maison et garder votre silhouette ferme et forte.

Avantages

• Il s’agit d’un banc de conception robuste et classique, fabriqué dans un matériau durable.
• C’est un bes investissementsVous pouvez être sûr d’obtenir un produit de qualité, durable et à un prix abordable.
• Le Le dossier est réglable en trois positions et protège le dos d’éventuelles blessures.
• Il peut agir sur les jambes, les fesses, les bras et les seins.
• Sa conception est rembourrée et génère un confort lors de l’entraînement.

Inconvénients

• Le support de la barre n’est pas adapté à la taille de l’utilisateur. En ce sens, si vous êtes de grande taille, il est recommandé de chercher d’autres options.
• Le poids maximum que vous pouvez supporter est de 160 kg. Si vous avez un poids corporel important, ce n’est pas possible, car vous ne pourrez pas le supporter et vous pourriez aussi utiliser des poids ou des haltères pour les initiales sans pouvoir vous mettre à niveau.
• Il n’a pas la possibilité de régler le dossier en position verticale, mais seulement en position couchée, ce qui limite les différentes positions qui peuvent être adoptées.
• Pour faire des jambes, le siège est très proche de l’avant et il n’est pas non plus réglable en distance.
• Le support pour placer la barre une fois posée est trop bas et n’est pas non plus réglable.

3. Physionics Banc d’entraînement à la musculation

BAnus de musculation Physionics avec une grande capacité de résistance et capable de s’adapter à différents types d’exercices.

Ce modèle de banque est robuste, abordable, pratique et présente de multiples adaptations pour différents styles de formation. Il occupe un espace relativement restreint qui vous permettra de développer correctement votre programme d’exercices, que vous l’utilisiez pour travailler l’abdomen, les bras et les jambes. Il a l’avantage d’être serré jusqu’à 7 postes.

Sa forme permet des exercices variés et protège le dos d’éventuelles blessures. Il est idéal pour les débutants et peut être utilisé aussi bien dans les salles de sport que dans le confort de la maison. Le mobilier est rembourré pour éviter les abus. Il est pliable et peut être emporté dans une zone sans prendre beaucoup de place. Il est fait d’acier, de cuir artificiel et de plastique et pèse environ 20 kg.

Vous travaillerez la zone abdominale sans générer d’effets secondaires et pourrez utiliser des poids qui peuvent être adaptés à votre niveau d’entraînement. Bien que la barre ne soit pas réglable, elle a la particularité de pouvoir être utilisée par la plupart des gens, en raison de la hauteur à laquelle elle se trouve.

Avantages

• Il est idéal pour les débutants, qui cherchent à développer progressivement leurs muscles pour rester fermes.
• Il s’agit d’une banque abordable qui sera un bon choix en termes de qualité et de prix.
• Il est réglable jusqu’à 7 positions pour un exercice plus sûr et plus varié.
• En raison de sa conception et de ses dimensions, il peut être stocké dans de petits endroits et même dans la pièce.
• Il peut être utilisé par la plupart des gens car son bar est situé à une bonne hauteur.

Inconvénients

• Le support de la barre n’est pas réglable, ce qui limite les possibilités de formation.
• Si vous souhaitez un niveau d’entraînement plus élevé et l’utilisation de poids lourds pour développer des muscles de type musculaire, nous vous recommandons de chercher un autre modèle.
• Le montage du banc n’est pas facile. Si vous êtes débutant et que vous ne le connaissez pas, il est conseillé de chercher un autre modèle.
• Pour les personnes de grande taille, plus d’1,80 m peut être un peu bas.
• Faire des jambes n’est pas la meilleure banque, il existe de meilleures options sur le marché.

4. Le banc de musculation Adidas est essentiel

Banc en acier, polyvalent et compact, pour une formation efficace.

Ce banc de musculation est conçu pour les débutants, tant à la maison qu’au gymnase. Il est conçu en acier pour assurer une plus grande durabilité. Le banc est rembourré de mousse haute densité, afin de fournir un coussin et un confort lors de l’entraînement. Apportez également des pieds en caoutchouc, le but étant d’assurer la sécurité lors des exercices.

Le banc, de par sa conception, est idéal pour les débutants, permettant le développement normal des muscles à travers une série d’exercices. Si vous avez peu d’espace, ce modèle est votre meilleur choix, car il est compact, facile à assembler et à stocker. Il supporte un poids allant jusqu’à 180 kg, bien qu’il soit recommandé que son poids corporel soit inférieur à ce chiffre car il doit ajouter le poids des poids.

En bref, la conception est compacte, prend peu de place, peut être utilisée par des personnes de poids modéré pour éviter les incidents. Le matériel avec lequel elle est élaborée facilite le développement de divers exercices de manière sûre et confortable. Il va renforcer les muscles sans avoir besoin d’une machine professionnelle et dans le confort de votre maison sans prendre beaucoup de place.

Avantages

• C’est un banc idéal pour les débutants, dans le confort de leur foyer.
• Fabriqué avec un matériau qui offre durabilité et confort, nous pouvons donc profiter d’un banc pendant des années.
• Prévoyez des pieds en caoutchouc pour un exercice sûr, afin d’éviter qu’il ne bouge ou ne vacille pendant l’entraînement.
• Supporte jusqu’à 180 kg. 125 kg environ par personne et le reste avec les poids.
• Le rembourrage est fait de mousse haute densité pour assurer le confort pendant l’entraînement.

Inconvénients

• Si vous souhaitez développer vos muscles avec plus de volume et d’intensité, une autre option est recommandée, car elle s’adresse principalement aux débutants.
• Il se présente sous une seule couleur et un seul design de base, ce qui limite la possibilité de le combiner avec d’autres appareils d’exercice.
• Si vous pesez plus de 120 kg ou si vous voulez utiliser plus de poids pour monter d’un niveau, ce n’est pas le plus adapté.
• Il n’a pas de barre d’exercice intégrée, ce qui limite la diversité des exercices que vous pouvez y faire.
• La planche qui est faite de bois si elle dépasse le poids indiqué peut facilement se détériorer.

5. Banc d’entraînement pour les sports de gorilles

Banc de musculation avec une excellente conception, capable de s’adapter à une formation en fonction de vos exigences.

Ce banc polyvalent et complet est pliable, facile à assembler et à ranger dans des espaces réduits. Il dispose d’un support de barre et le banc peut être incliné pour effectuer des abdominaux. Ses dimensions sont de 125 cm, 5-7 cm, 78-99 cm et le coussin : 111 cm x 25 cm x 4 cm ce qui en fait un produit idéal à avoir chez soi, car il prendra peu de place.

Le mieux, c’est qu’il est adaptable aux différentes tailles des personnes et qu’il permettra de développer des exercices qui renforcent les muscles. Vous avez donc un banc avec une double fonctionnalité, poids et abdos. Il supporte un poids allant jusqu’à 200 kg, utilisateur compris.

Il dispose d’un bon support, vous pouvez faire de l’exercice en toute sécurité et confortablement. Le la barre de siège est convertibleVous l’utiliserez également pour faire des abdominaux, compléter votre entraînement et maintenir la silhouette souhaitée. Un aspect important est que le manuel inclus vous indiquera non seulement comment le mettre en place, mais aussi quels types d’exercices vous pourrez effectuer.

Avantages

• C’est un banc à double fonction, vous pouvez l’utiliser pour les poids et pour faire des redressements assisle tout de la meilleure façon et le plus efficacement possible.
• Il est idéal pour les débutants et les personnes ayant un niveau intermédiaire.
• Apportez un manuel d’instructions à assembler, ainsi qu’un programme d’exercices pour un entraînement optimal.
• Il supporte jusqu’à 200 kg, poids de l’utilisateur compris, ce qui vous permettra de vous entraîner avec différentes catégories de poids.
• La barre est réglable à n’importe quelle hauteur.

Inconvénients

• La barre supporte jusqu’à 200 kg, poids de l’utilisateur compris. Si vous êtes d’un poids considérable ou si vous souhaitez utiliser des haltères d’un poids supérieur pour vous mettre à niveau, un autre modèle est recommandé.
• Si vous souhaitez développer vos muscles de manière plus importante, avec une intensité plus élevée, une autre option est recommandée car elle s’adresse aux débutants.
• Il est disponible en une seule couleur et un seul dessin de base.
• Pas de boucle sur les pieds, ce qui rendrait l’entraînement un peu difficile.
• Le banc n’est pas très stable, il peut vaciller lors d’exercices qui demandent beaucoup de mouvements.

6. Sportstech BRT500

Banc de musculation pliable de moyenne gamme avec un rembourrage ergonomique qui vous permet de profiter de votre entraînement en tout confort.

Le banque Sportste BRT500 est polyvalent, pratique et moderne. Sa conception permet le développement de plus de 15 types d’exercices différents qui travailleront la zone abdominale, les jambes, les cuisses, les bras et la poitrine. Son banc est multiforme et réglable.

Il a des pieds en caoutchouc pour un meilleur soutien et une meilleure stabilité. Il est également important de noter qu’il possède des jambes qui s’adaptent pour un meilleur entraînement. Le matériau du banc est une mousse synthétique et un rembourrage anti-déchirure en EVA, ce qui permet un entraînement confortable.

Il est livré avec un manuel d’instructions, se plie et prend peu de place, et peut être facilement rangé ou déplacé si nécessaire. Vous développerez vos muscles et aurez une silhouette ferme depuis le confort de votre maison grâce à un banc multifonctionnel qui vous permettra de développer divers exercices grâce à sa conception, son adaptabilité et sa polyvalence.

Avantages

• C’est un banc compact et pliable, facile à ranger et qui prend peu de place, vous pouvez l’avoir à la maison.
• Il est multifonctionnel, offrant une variété d’exercices qui renforceront différentes zones du corps et vous permettront un entraînement complet.
• Il est livré avec Rembourrage en mousse EVA pour un entraînement confortable.
• Les pieds sont caoutchoutés pour éviter les éraflures et assurer la solidité et la sécurité.
• Il est idéal pour les personnes qui cherchent à augmenter progressivement leur niveau de formation.

Inconvénients

• C’est un bar complexe à monter pour certaines personnes, surtout si vous n’avez pas d’expérience pour le monter.
• Si vous avez un poids important, vous devez choisir d’autres modèles qui présentent les caractéristiques requises.
• Si vous êtes débutant et que vous cherchez à n’exercer que les bases pour garder votre corps fort, il est recommandé de chercher d’autres options avec des caractéristiques plus basiques.
• Il existe en une seule couleur, le noir classique. Si vous souhaitez le combiner avec d’autres équipements d’exercice, il est conseillé de trouver un autre modèle qui correspond à votre goût.
• La longueur du dos n’est pas assez grande pour atteindre la tête, donc vous ne pouvez pas la poser et si vous faites des épaules ou une flexion de la poitrine, votre cou est surchargé (vous devez faire attention à bien faire l’exercice). Si vous mesurez moins d’1,80 m, vous n’avez probablement pas ce problème.

7. Aptitude à l’évacuation des gaz d’échappement

Banc de musculation haut de gammeIl s’agit d’une conception multifonctionnelle et innovante pour une formation professionnelle et diversifiée.

Ce modèle de banc, au nouveau design, à la couleur attrayante et d’excellente qualité. Idéal pour l’entraînement à domicile ou en salle de sport et adapté pour les normes les plus élevées et les plus exigeantes. Il est multifonctionnel, il peut effectuer différents exercices qui définiront votre silhouette, tels que l’aérobic, les poids et les abdominaux. Le banc sera ajusté pour faciliter votre formation. Il fonctionne comme un banc de musculation, une rampe, une polybox et une marche.

Il est conçu avec des matériaux de qualité, possède un tapis en caoutchouc antidérapant, est conçu avec différentes textures et la zone où sont placées les mains est en matériau souple. Il offre une polyvalence et un confort qui permettent de réaliser la formation de la meilleure façon possible et d’en profiter dans toutes ses capacités.

Un autre élément à souligner est que il apporte deux hauteurs (205 mm et 355 mm) pour travailler avec rapidité et précision en mode pas à pas. Vous pouvez utiliser des bandes de résistance et le configurer en 16 formes d’exercices possibles, un banc très complet qui laissera un bon développement musculaire et la silhouette souhaitée. Enfin, il peut être facilement stocké dans des espaces restreints.

Avantages

• La banque multifonctionnelle, où vous pouvez faire différents types d’exercices.
• Conçu dans un matériau de haute qualité pour garantir la sécurité et le confort pendant la formation.
• Il prend peu de place, est facile à déplacer et à stocker.
• Il fonctionne comme un banc de musculation, une rampe, une polybox et une marche.
• Il se présente dans une couleur moderne et polyvalente.

Inconvénients

• Il ne peut pas être utilisé par les personnes ayant un poids corporel élevé ou, s’il est utilisé, il n’est pas recommandé de faire des exercices avec des poids lourds.
• Si vous êtes débutant ou si vous cherchez simplement une formation de base pour garder votre silhouette, nous vous recommandons de choisir un autre modèle.
• Pour les personnes de plus de 1,8 mètre, ce n’est peut-être pas la meilleure option car elle ne sera pas totalement confortable.
• Le rembourrage des bancs n’est pas le meilleur, surtout parce qu’il peut se détériorer rapidement en cas d’utilisation constante.
• Le rapport qualité/prix est très élevé par rapport aux autres banques disponibles sur le marché.

8. Bowflex 4.1

Banc de musculation de haute qualité et conception réglable pour une performance optimale pendant l’entraînement.

Ce modèle de banc a la particularité d’être ajustable et de permettre d’effectuer différents types d’exercices pour obtenir la silhouette souhaitée et ferme. Apporter 5 positions qui développera la musculature et permettra un entraînement complet. Par exemple, le dossier peut être incliné pour un exercice plus confortable et plus sûr.

Le matériau est de bonne qualité, fait d’acier pour la durabilité et la résistance. Le banc est rembourré et génère du confort lors de l’entraînement. La banque peut être ajustée dans différentes positions telles que : (30ø ; 45ø ; 90ø ; plat et en déclin). Étant compact, il sera facile à déplacer et à stocker.

En bref, c’est un banc polyvalent et multifonctionnel, idéal pour les débutants, vous pouvez effectuer différents types d’exercices, il est réglable pour prendre soin de votre dos et avoir plus formation à la sécurité. Fabriqué dans un matériau durable et confortable.

Avantages

• Banc réglable, pour divers exercices et un meilleur soutien de la colonne vertébrale.
• Conçu dans un matériau résistant (acier) qui génère de la durabilité. Egalement avec un rembourrage pour un plus grand confort.
• Idéal pour une formation de base, si vous êtes débutant, c’est une bonne option.
• Il est facile à assembler et à stocker. Si vous manquez de place, ce sera votre meilleure option car il est pliable.
• Vous pouvez correction de la posture en stabilisant la position du banc pour un entraînement en toute sécurité.

Inconvénients

• Il s’agit d’un banc conçu pour les débutants malgré sa conception formidable. Si vous souhaitez vous former à un niveau élevé, il est recommandé de trouver une autre option.
• Si vous avez un poids important, vous ne pourrez pas l’utiliser, car il supporte jusqu’à 130 kg, y compris le poids des haltères.
• Si vous souhaitez développer vos muscles de manière plus importante, avec une intensité plus élevée, une autre option est recommandée car elle s’adresse aux débutants.
• Il est disponible en une seule couleur et un seul dessin de base.
• Le banc peut vaciller lors d’exercices qui demandent beaucoup de mouvements.

9. le Pacte ISE

Banc de musculation réglable avec dossier et siège réglables pour vous aider à vous entraîner confortablement et à obtenir d’excellents résultats.

Banque compacte de l’ISEIl est polyvalent, modulable et complet. Il peut être utilisé pour des entraînements doux et à haute intensité. Il dispose d’un système de réglage sûr, avec un siège stable et des pieds larges qui ne glissent pas. Vous pouvez donc vous exercer en toute tranquillité et sécurité.

Il est fabriqué dans un matériau durable, avec une armature en acier, un cuir synthétique et un rembourrage. Le plastique est un rembourrage en polyuréthane. Il dispose d’un bon support et sa capacité de charge est de 250 kg. Toutefois, le poids maximum par personne est de 120 kg, le reste étant destiné au chargement des poids.

Il est facile à assembler et à stocker dans de petits espaces. Il est accompagné d’un manuel d’instructions, d’une vidéo d’instruction et d’une page web supplémentaire où vous pouvez détailler l’installation. En bref, c’est un banc idéal pour les débutants, dont le modèle a été amélioré pour un entraînement sûr et confortable.

Avantages

• Banc réglable, compact et sûr qui vous permettra d’obtenir d’excellents résultats d’entraînement.
• Conçu dans un matériau résistant (acier) qui génère de la durabilité. Egalement avec un rembourrage en polyuréthane pour un plus grand confort.
• Idéal pour une formation de base, si vous êtes débutant, c’est une bonne option.
• Système d’ajustement sécurisé avec siège stable et pieds larges et antidérapants.
• Il est facile à assembler et à stocker. Si vous manquez de place, ce sera votre meilleure option car il est pliable.

Inconvénients

• Si vous souhaitez un entraînement avec un niveau de résistance plus élevé, il est recommandé de choisir un autre modèle.
• Si vous avez un poids corporel supérieur à 120 kg et que vous cherchez un bon développement musculaire, il est recommandé de choisir un modèle qui permet l’utilisation d’haltères de plus gros calibre et qui supporte le poids.
• Il est disponible dans une couleur classique, si vous voulez quelque chose de plus moderne ou pour aller avec d’autres machines, vous devriez chercher d’autres modèles.
• Il est inconfortable d’incliner et de pencher le banc car il ne glisse pas bien, il faut parfois faire des manœuvres et se trouver dans une position inconfortable.
• Le banc peut vaciller lors d’exercices qui demandent beaucoup de mouvements.

10. Banque de poids CCLIFE

Banc de musculation multifonctionnel et permettant de passer d’un niveau initial à un niveau plus avancé.

Ce banc est multifonctionnel, il dispose d’un support de barre avec serrure de sécurité. Cette dernière est réglable sur 6 positionsL’avant-bras et le dossier ont les mêmes caractéristiques. En ce sens, il peut être fonctionnel pour les débutants comme pour les personnes ayant une formation avancée.

Il peut supporter jusqu’à 200 kg, en tenant compte des poids et de la masse corporelle de chaque personne qui s’entraîne. Le dossier est doté de 7 réglages d’inclinaison possibles, ce qui permettra d’effectuer divers exercices ainsi que de protéger le dos. Il est livré avec un support de barre et un presse-jambes, il est également réglable sur 4 positions.

Il est fabriqué en acier et le coussin à boucles pour un plus grand confort lors de l’entraînement. Multifonctionnel, l’entraînement garantit donc une silhouette ferme et moulée avec de la musculature. L’usine garantit deux ans de garantie, ce qui génère une fiabilité du produit.

Avantages

• Banc multifonctionnel idéal pour les débutants et les experts ayant un niveau de formation plus élevé.
• Il s’agit d’un banc réglable, tant au niveau du dos que des avant-bras, pour un total de 7 positions possibles.
• Supporte jusqu’à 200 kg, y compris le corps et le poids.
• Conçu dans un matériau en acier durable et le coussin à boucles pour le confort lors de l’entraînement.
• C’est un banc facile à assembler et à ranger dans des espaces réduits.

Inconvénients

• Si vous avez un poids corporel supérieur à 120 kg et que vous cherchez un bon développement musculaire, il est recommandé de choisir un modèle qui permet l’utilisation d’haltères de plus gros calibre et qui supporte le poids.
• Il est disponible dans une couleur classique, si vous voulez quelque chose de plus moderne ou pour aller avec d’autres machines, vous devriez chercher d’autres modèles.
• Le manuel qu’il contient n’est pas complet et ne fournit pas toutes les instructions nécessaires à l’apprentissage.
• Le banc peut vaciller lors d’exercices qui demandent beaucoup de mouvements.
• Pour les personnes de plus de 1,8 mètre, ce n’est peut-être pas la meilleure option car elle ne sera pas totalement confortable.

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? Aspects à prendre en compte lors de l’achat de banques de poids

• Tout d’abord, il faut se demander si l’entraînement sera uniquement axé sur la silhouette et la force ou sur le culturisme de haut niveau.
• Le poids du corps et la capacité de charge du banc doivent être pris en compte.
• S’il doit être utilisé à la maison ou dans un gymnase, la conception influencera la décision.
• Le matériau dont est fait le banc doit être durable et confortable.
• Il est préférable d’opter pour des banques multifonctionnelles, que vous soyez débutant ou non, car vous en tirerez un plus grand bénéfice et des avantages pour votre organisme.
• Vous devez choisir le modèle qui vous assure une sécurité pendant la formation, qui ne glisse pas et ne devient pas instable,
• Choisissez toujours la banque qui assure une sauvegarde sûre de votre colonne vertébrale.
• Optez pour celles qui sont compactes, faciles à déplacer et à stocker.